Sport jest dziedziną życia, która towarzyszy nam praktycznie od zawsze. Za każdym razem podkreślamy, że nie trzeba być mistrzem świata w tym co się robi – najważniejsze, aby sprawiało nam to satysfakcję. Postanowiliśmy jednak do naszego projektu zaprosić osoby, które gwarantują mistrzowską jakość!
Już od najbliższego wtorku na oficjalnym profilu FB Fundacji NIE WIDZĄC PRZESZKÓDbędą pojawiać się kilkuminutowe filmy z treningami, które specjalnie dla Was poprowadzi Paulina Woźniak, czyli dwukrotna medalistka Igrzysk Paraolimpijskich w pływaniu, medalistka mistrzostw świata i Europy, a obecnie również trenerka personalna! Nasza utytułowana „żabkarka” przygotowała dla Was 8 treningów, które pojawiać się będą w każdy wtorek o godz. 11:00na profilu Fundacji. Oczywiście, Paulina byłaby w stanie poprowadzić w dłuższym wymiarze czasowym, ale obawiamy się, że każdy z nas po zajęciach musiałby brać zwolnienie lekarskie. Spokojnie – zajęcia mają być dostosowane do potrzeb tych aktywnych i tych troszkę mniej.
Żeby dodać nieco pikanterii do naszego projektu, wprowadzamy element rywalizacji. Dla osób, które będą wykazywać szczególną aktywność podczas treningów prowadzonych przez Paulinę, nasza trenerka po ostatnich zajęciach wybierze najlepszą piątkę, która otrzyma od nas fantastyczne nagrody! Fajnie poćwiczyć przy jakiejś rytmicznej muzyce, prawda? Przydałby się do tego przenośny głośnik? Co zrobić, by prócz lepszego samopoczucia zyskać coś jeszcze? Od najbliższego wtorku, pod każdym klipem z Pauliną wrzucajcie fotki lub filmiki, na których pokazujecie jak ćwiczycie z naszą mistrzynią! Kto wie, może to właśnie Ciebie wybierze Paulina?
Pamiętając o tym, że nie tylko ciało się liczy, postanowiliśmy przeprowadzić również grupowe zajęcia z psychologiem sportu – Joanną Budzis, która bez wątpienia jest mistrzynią w swoim fachu. Absolwentka University of Pittsburgh (USA) oraz Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Olimpijka, wicemistrzyni Europy w pływaniu, wielokrotna mistrzyni i rekordzistka Polski. Zawodniczka amerykańskiej drużyny uniwersyteckiej PITT I Dywizji Ligi NCAA i kapitan drużyny akademickiej. Założycielka STREAMLINE Leadership Academy – pierwszego w Polsce centrum psychoedukacji sportowców. Prelegentka ogólnopolskich konferencji szkoleniowych dla trenerów. Ponadto prowadzi warsztaty i szkolenia dla trenerów, zawodników oraz rodziców z obszaru różnych dyscyplin sportowych, w tym olimpijskich i paraolimpijskich. Robi wrażenie, prawda?
Jesteś trenerem drużyny, która zrzesza sportowców niepełnosprawnych? Trenujecie na terenie Krakowa? Zapraszamy do kontaktu, a na pewno uda nam się wspólnie zadbać również o kondycję umysłową Twoich zawodników!
INFORMACJA: Z powodu sytuacji panującej w naszym kraju, zajęcia będą odbywać się online przy użyciu w pełni dostępnego narzędzia.
Kontakt:
tel.+48 693 773 106
tel. +48 512 996 454
email: kontakt@niewidzacprzeszkod.pl
Czekamy na Wasze zgłoszenia i życzymy udanej zabawy podczas treningów!
